Tratamiento de escoliosis y hernias discales con RPG: una solución global para aliviar el dolor

La escoliosis y las hernias discales pueden provocar dolor de espalda, rigidez, limitación de movimiento y una sensación constante de desequilibrio corporal. Aunque se trata de problemas diferentes, ambos pueden beneficiarse de un tratamiento que no se limite únicamente a la zona dolorida, sino que analice cómo funciona el cuerpo en su conjunto.

El tratamiento de escoliosis con RPG se basa en una visión global de la postura, las cadenas musculares, la respiración y el movimiento. En FisioRPG, clínica especializada en Reeducación Postural Global en Pamplona, cada tratamiento se adapta a la situación concreta del paciente, a sus síntomas y a sus necesidades.

¿Qué es la escoliosis y cómo afecta al cuerpo?

La escoliosis es una alteración tridimensional de la columna vertebral. No consiste únicamente en una desviación lateral, sino que también puede existir rotación vertebral y cambios en la forma en la que se organizan el tronco, los hombros, la pelvis y la caja torácica.

Algunas escoliosis se detectan durante la infancia o la adolescencia, mientras que otras continúan generando molestias en la edad adulta. No todas producen dolor, pero cuando aparecen síntomas pueden incluir:

• Dolor lumbar o dorsal recurrente.
• Tensión muscular asimétrica.
• Diferencia visible en la altura de los hombros.
• Desequilibrio en la pelvis.
• Sensación de rigidez en la espalda.
• Fatiga al permanecer mucho tiempo sentado o de pie.
• Dificultad para realizar determinados movimientos.

El objetivo del tratamiento no es obligar al cuerpo a adoptar una postura rígida, sino mejorar su capacidad de adaptación, reducir las tensiones excesivas y facilitar un movimiento más eficiente.

¿Cómo ayuda la RPG en el tratamiento de la escoliosis?

La Reeducación Postural Global trabaja mediante posturas terapéuticas activas y progresivas. Estas posturas permiten estirar cadenas musculares, mejorar la conciencia corporal, trabajar la respiración y corregir compensaciones de forma respetuosa.

En un tratamiento de escoliosis con RPG no se trabaja solamente la columna. También se observa la relación entre los pies, las piernas, la pelvis, el tronco, los hombros, el cuello y la respiración.

Esta visión global resulta especialmente importante porque el cuerpo suele desarrollar adaptaciones para mantener el equilibrio. Aunque estas compensaciones permiten seguir moviéndose, con el tiempo pueden generar sobrecargas, rigidez y dolor.

El trabajo con RPG puede ayudar a:

• Mejorar la movilidad de la columna.
• Reducir tensiones musculares asimétricas.
• Favorecer una mejor organización postural.
• Mejorar la capacidad respiratoria.
• Disminuir el dolor de espalda asociado a la escoliosis.
• Aumentar la conciencia corporal.
• Prevenir la aparición de nuevas compensaciones.

RPG para escoliosis en adolescentes y adultos

El enfoque del tratamiento puede variar según la edad, el tipo de escoliosis, su evolución y la presencia o ausencia de dolor.

En adolescentes, la RPG puede formar parte de un abordaje conservador orientado a mejorar la postura, la movilidad y la percepción corporal durante una etapa de crecimiento. En adultos, el tratamiento suele centrarse en reducir molestias, mantener la movilidad y evitar que las compensaciones interfieran en las actividades cotidianas.

En ambos casos, la valoración individual resulta imprescindible. No existen dos escoliosis exactamente iguales, por lo que el tratamiento debe adaptarse a cada persona y no limitarse a una tabla genérica de ejercicios.

¿Qué es una hernia discal?

Entre las vértebras se encuentran los discos intervertebrales, estructuras que ayudan a amortiguar las cargas y facilitan el movimiento de la columna. Cuando parte del contenido de uno de estos discos se desplaza, puede producirse una protrusión o una hernia discal.

Una hernia discal no siempre provoca síntomas. Sin embargo, cuando existe irritación de estructuras cercanas, pueden aparecer dolor, rigidez, hormigueo, pérdida de fuerza o molestias irradiadas hacia un brazo o una pierna.

Los síntomas más habituales pueden incluir:

• Dolor lumbar o cervical.
• Ciática o dolor irradiado hacia la pierna.
• Dolor que se extiende hacia el brazo.
• Hormigueo o sensación de adormecimiento.
• Rigidez y dificultad para moverse.
• Molestias al permanecer sentado durante mucho tiempo.
• Pérdida de confianza al realizar determinados movimientos.

Tratamiento de hernia discal con RPG

El tratamiento de hernia discal con RPG busca disminuir las tensiones que afectan a la columna, mejorar la movilidad y ayudar al paciente a recuperar una mayor seguridad en el movimiento.

La RPG no trata únicamente el segmento vertebral en el que aparece la hernia. Se analiza cómo influyen la postura, la pelvis, la respiración, la movilidad de las caderas, las cadenas musculares y los hábitos cotidianos.

Durante las sesiones se utilizan posturas terapéuticas adaptadas a la tolerancia del paciente. El trabajo se realiza de manera progresiva, evitando movimientos bruscos y prestando atención a la respuesta del cuerpo.

Diferencias entre RPG y un tratamiento centrado únicamente en el dolor

Cuando una persona siente dolor lumbar, es habitual centrar toda la atención en esa zona. Sin embargo, la molestia puede estar relacionada con una falta de movilidad de la cadera, una tensión en la parte posterior de las piernas, una respiración poco eficiente o una compensación mantenida durante años.

La RPG parte de la idea de que el cuerpo funciona como un conjunto de cadenas musculares relacionadas entre sí. Por eso, el tratamiento no se limita a descargar una zona, sino que busca comprender qué factores están influyendo en la aparición o el mantenimiento del dolor.

Esto no significa que la RPG sustituya a todos los tratamientos de fisioterapia, sino que aporta un enfoque especialmente útil en alteraciones posturales, dolores recurrentes y problemas en los que intervienen múltiples compensaciones.

La importancia de una valoración personalizada

Antes de iniciar un tratamiento, es necesario realizar una valoración completa. Durante esta primera sesión se analiza la historia clínica, la localización del dolor, los movimientos que lo agravan o alivian, la postura y la movilidad.

También resulta útil conocer si existen pruebas médicas previas, como radiografías o resonancias. Estas pruebas pueden aportar información relevante, aunque siempre deben interpretarse junto a los síntomas y la exploración física.

Una imagen médica por sí sola no determina cómo se siente o se mueve una persona. Por ese motivo, el tratamiento debe basarse en el conjunto de la información y no únicamente en el resultado de una prueba.

Tratamiento de escoliosis y hernias discales en Pamplona

En FisioRPG ofrecemos tratamientos individualizados de RPG en Pamplona para personas con escoliosis, hernias discales, dolor lumbar, molestias cervicales y alteraciones posturales.

Cada sesión se adapta a la evolución del paciente. El objetivo es reducir el dolor, recuperar movilidad y aportar herramientas que permitan gestionar mejor la postura y el movimiento en el día a día.

Puedes conocer más sobre este método en nuestra página de Reeducación Postural Global y SGA o consultar cómo trabajamos el movimiento y la postura.

Preguntas frecuentes sobre escoliosis, hernia discal y RPG